141782 / 2010-05-24 - Administracja rządowa terenowa / Urząd Skarbowy (Opatów)
Świadczenie usługi związanej ze sprzątaniem powierzchni biurowej, utrzymaniem terenów zielonych, parkingu,
chodników na nieruchomości Urzędu Skarbowego w Opatowie oraz przylegających do nieruchomości od strony ul. Kilińskiego i Zwierzdowskiego
Opis zamówienia
Przedmiotem zamówienia jest wykonanie usługi związanej ze sprzątaniem powierzchni budynku, utrzymaniem terenów zielonych, chodników, parkingu, drogi dojazdu na nieruchomość Urzędu Skarbowego w Opatowie przy ul.Kilińskiego 9
1. Miejsce wykonywania usługi:<br>
1) Nieruchomość położona w Opatowie przy ul. Kilińskiego 9 składa się z:<br>
a) działki nr 1366 o powierzchni 1287 m2 <br>
b) budynku głównego położonego na działce nr 1366, trzykondygnacyjnego o powierzchni 1.043 m2,<br>
c) parkingu utwardzonego, o powierzchni 350m2 ,<br>
d) drogi dojazdowej, chodników, terenu zielonego i chodnika obejmujących część działki położonej od strony ul. Kilińskiego i Zwierzdowskiego w tym:<br>
- terenów zielonych - 188 m2 <br>
- chodników - 147 m2 <br>
- chodników do osi jezdni na odcinku szerokości nieruchomości ul. Kilińskiego i Zwierzdowskiego- 165 m2 .<br>
2) Budynek wyposażony jest w instalację alarmową i przeciwpożarową, a ponadto w sieć komputerową, instalacja wodno-kanalizacyjną i centralnego ogrzewania oraz pełne wyposażenie pokoi tj. biurka, szafy, stoły, krzesła, sprzęt komputerowy itp.<br>
2. Usługi objęte przedmiotem zamówienia obejmują sprzątanie w dni robocze pomieszczeń w budynku głównym oraz pozostałej części nieruchomości:<br>
- pokoi biurowych - o powierzchni 469,50 m2<br>
- portierni - o powierzchni 7,20 m2<br>
- sali konferencyjnej - o powierzchni 55,80 m2<br>
- sali obsługi petenta - o powierzchni 127,50 m2 <br>
- sanitariatów - o powierzchni 31,00 m2 <br>
- klatek schodowych i holi - o powierzchni 58,80 m2 <br>
- dróg komunikacyjnych - o powierzchni 90,00 m2 <br>
- pomieszczenia socjalnego - o powierzchni 8,40 m2 <br>
- wejścia głównego - o powierzchni 5,00 m2<br>
i polegają na:<br>
1) codziennym odkurzaniu wykładzin dywanowych,,<br>
2) codziennym zamiataniu, odkurzaniu i wycieraniu na wilgotno twardych powierzchni podłóg<br>
3) codziennym odkurzaniu i wycieraniu na wilgotno parapetów i grzejników C.O.,<br>
4) raz w tygodniu myciu futryn drzwi szt.85,<br>
5) codziennym odkurzaniu i wycieraniu mebli,<br>
6) codziennym myciu przeszklonej konstrukcji wejścia głównego pow. 10 m2,<br>
7) codziennym myciu stanowisk przeszklonych na sali obsługi petenta pow. 25,70 m2 ,<br>
8) codziennym odkurzaniu mebli tapicerskich,<br>
9) codziennym odkurzaniu i wycieraniu na wilgotno aparatów telefonicznych, faksów, . sprzętu RTV itp.,<br>
10) codziennym odkurzaniu i wycieraniu na wilgotno sprzętu komputerowego ,<br>
11) codziennym odkurzaniu i wycieraniu na wilgotno sprzętu AGD,<br>
12) codziennym myciu urządzeń sanitarnych (15 szt. umywalek, 13 szt. muszli ustępowych, )<br>
13) codziennym myciu i czyszczeniu glazury posadzkowej. i ścian z glazury ,<br>
14) codziennym opróżnianiu 35 szt. koszy i wymiany wkładów foliowych,<br>
15) codziennym zamiataniu, odkurzaniu i myciu schodów i posadzek klatek schodowych<br>
16) raz w tygodniu pielęgnacja kwiatów w pomieszczeniach biurowych (wycieranie, odkurzanie liści kwiatów)<br>
17) pielęgnacja kwiatów, krzewów, drzew i trawników (plewienie, koszenie, rozsadzanie, przycinanie, podlewanie wg zaistniałych potrzeb i na wezwanie Zamawiającego),<br>
18) raz w miesiącu sprzątanie pomieszczeń archiwum zakładowego o powierzchni 64 m2 ,w obecności pracownika komórki ogólnej,<br>
19) raz w miesiącu sprzątanie pokoju gościnnego o pow.13,20 m2 , pomieszczenia kotłowni o pow. 12 m2 ,<br>
20) dwa razy w roku mycie 77 szt. okien o pow. 79 m2 , po uprzednim uzgodnieniu terminu z Zamawiającym. <br>
21) codziennym sprzątaniu parkingu utwardzonego, nie później jak do godz. 6:30<br>
22) codziennym sprzątaniu drogi dojazdowej, chodników, terenu zielonego i chodnika od strony ul. Kilińskiego i Zwierzdowskiego ,<br>
23) odśnieżaniu terenu nieruchomości (plac, drogi dojazdowe, chodniki ) i posypaniu piaskiem, które winno odbywać się w godzinach wczesno - rannych poprzedzających rozpoczęcie pracy przez pracowników Urzędu Skarbowego, lecz nie później jak do godz. 6:30 i na każde wezwanie Zamawiającego<br>
2. Codziennie po zakończeniu pracy sprawdzenie zamknięcia wszystkich okien i drzwi, wyłączenie grzejników i innych odbiorników źródeł energii elektrycznej.<br>
3. Zabezpieczenie przed dostępem osób trzecich otrzymanych kluczy od pomieszczeń na czas sprzątania, a następnie zdanie ich po wykonaniu pracy pracownikowi ochrony. <br>
4. Stosowanie do sprzątania sprzętu oraz użycie środków czystości posiadających atesty i certyfikaty.<br>
5. Wymienione w przedmiocie zamówienia czynności będą wykonywane przy pomocy narzędzi (np. szczotki, ścierki, odkurzacze, froterki, kosiarki, wiadra, worki itp.), środków czystości (płyny do mycia, proszki, czyściki, pasty, mleczka itp.) oraz piasku (w okresie zimowym) stanowiących własność Wykonawcy. Materiały te winny posiadać odpowiednie atesty i certyfikaty na znak bezpieczeństwa i być zgodne z kryteriami technicznymi określonymi w Polskich Normach. Wykonawca winien wliczyć w cenę ryczałtową wykonywane usługi przy pomocy narzędzi, środków czystości oraz piasku stanowiących własność Wykonawcy.<br>
6. Sprzątanie pomieszczeń w budynku odbywa się codziennie w dni robocze od godz.14:00.<br>
Numer biuletynu: 1
Pozycja w biuletynie: 141782
Data publikacji: 2010-05-24
Nazwa: Urząd Skarbowy
Ulica: ul. Kilińskiego 9
Numer domu: 9
Miejscowość: Opatów
Kod pocztowy: 27-500
Województwo / kraj: świętokrzyskie
Numer telefonu: 015 8685064
Numer faxu: 015 8685063
Regon: 83000163000000
Typ ogłoszenia: ZP-400
Czy jest obowiązek publikacji w biuletynie: Nie
Ogłoszenie dotyczy: 1
Rodzaj zamawiającego: Administracja rządowa terenowa
Nazwa nadana zamówieniu przez zamawiającego:
Świadczenie usługi związanej ze sprzątaniem powierzchni biurowej, utrzymaniem terenów zielonych, parkingu,
chodników na nieruchomości Urzędu Skarbowego w Opatowie oraz przylegających do nieruchomości od strony ul. Kilińskiego i Zwierzdowskiego
Rodzaj zamówienia: U
Przedmiot zamówienia:
Przedmiotem zamówienia jest wykonanie usługi związanej ze sprzątaniem powierzchni budynku, utrzymaniem terenów zielonych, chodników, parkingu, drogi dojazdu na nieruchomość Urzędu Skarbowego w Opatowie przy ul.Kilińskiego 9
1. Miejsce wykonywania usługi:<br>
1) Nieruchomość położona w Opatowie przy ul. Kilińskiego 9 składa się z:<br>
a) działki nr 1366 o powierzchni 1287 m2 <br>
b) budynku głównego położonego na działce nr 1366, trzykondygnacyjnego o powierzchni 1.043 m2,<br>
c) parkingu utwardzonego, o powierzchni 350m2 ,<br>
d) drogi dojazdowej, chodników, terenu zielonego i chodnika obejmujących część działki położonej od strony ul. Kilińskiego i Zwierzdowskiego w tym:<br>
- terenów zielonych - 188 m2 <br>
- chodników - 147 m2 <br>
- chodników do osi jezdni na odcinku szerokości nieruchomości ul. Kilińskiego i Zwierzdowskiego- 165 m2 .<br>
2) Budynek wyposażony jest w instalację alarmową i przeciwpożarową, a ponadto w sieć komputerową, instalacja wodno-kanalizacyjną i centralnego ogrzewania oraz pełne wyposażenie pokoi tj. biurka, szafy, stoły, krzesła, sprzęt komputerowy itp.<br>
2. Usługi objęte przedmiotem zamówienia obejmują sprzątanie w dni robocze pomieszczeń w budynku głównym oraz pozostałej części nieruchomości:<br>
- pokoi biurowych - o powierzchni 469,50 m2<br>
- portierni - o powierzchni 7,20 m2<br>
- sali konferencyjnej - o powierzchni 55,80 m2<br>
- sali obsługi petenta - o powierzchni 127,50 m2 <br>
- sanitariatów - o powierzchni 31,00 m2 <br>
- klatek schodowych i holi - o powierzchni 58,80 m2 <br>
- dróg komunikacyjnych - o powierzchni 90,00 m2 <br>
- pomieszczenia socjalnego - o powierzchni 8,40 m2 <br>
- wejścia głównego - o powierzchni 5,00 m2<br>
i polegają na:<br>
1) codziennym odkurzaniu wykładzin dywanowych,,<br>
2) codziennym zamiataniu, odkurzaniu i wycieraniu na wilgotno twardych powierzchni podłóg<br>
3) codziennym odkurzaniu i wycieraniu na wilgotno parapetów i grzejników C.O.,<br>
4) raz w tygodniu myciu futryn drzwi szt.85,<br>
5) codziennym odkurzaniu i wycieraniu mebli,<br>
6) codziennym myciu przeszklonej konstrukcji wejścia głównego pow. 10 m2,<br>
7) codziennym myciu stanowisk przeszklonych na sali obsługi petenta pow. 25,70 m2 ,<br>
8) codziennym odkurzaniu mebli tapicerskich,<br>
9) codziennym odkurzaniu i wycieraniu na wilgotno aparatów telefonicznych, faksów, . sprzętu RTV itp.,<br>
10) codziennym odkurzaniu i wycieraniu na wilgotno sprzętu komputerowego ,<br>
11) codziennym odkurzaniu i wycieraniu na wilgotno sprzętu AGD,<br>
12) codziennym myciu urządzeń sanitarnych (15 szt. umywalek, 13 szt. muszli ustępowych, )<br>
13) codziennym myciu i czyszczeniu glazury posadzkowej. i ścian z glazury ,<br>
14) codziennym opróżnianiu 35 szt. koszy i wymiany wkładów foliowych,<br>
15) codziennym zamiataniu, odkurzaniu i myciu schodów i posadzek klatek schodowych<br>
16) raz w tygodniu pielęgnacja kwiatów w pomieszczeniach biurowych (wycieranie, odkurzanie liści kwiatów)<br>
17) pielęgnacja kwiatów, krzewów, drzew i trawników (plewienie, koszenie, rozsadzanie, przycinanie, podlewanie wg zaistniałych potrzeb i na wezwanie Zamawiającego),<br>
18) raz w miesiącu sprzątanie pomieszczeń archiwum zakładowego o powierzchni 64 m2 ,w obecności pracownika komórki ogólnej,<br>
19) raz w miesiącu sprzątanie pokoju gościnnego o pow.13,20 m2 , pomieszczenia kotłowni o pow. 12 m2 ,<br>
20) dwa razy w roku mycie 77 szt. okien o pow. 79 m2 , po uprzednim uzgodnieniu terminu z Zamawiającym. <br>
21) codziennym sprzątaniu parkingu utwardzonego, nie później jak do godz. 6:30<br>
22) codziennym sprzątaniu drogi dojazdowej, chodników, terenu zielonego i chodnika od strony ul. Kilińskiego i Zwierzdowskiego ,<br>
23) odśnieżaniu terenu nieruchomości (plac, drogi dojazdowe, chodniki ) i posypaniu piaskiem, które winno odbywać się w godzinach wczesno - rannych poprzedzających rozpoczęcie pracy przez pracowników Urzędu Skarbowego, lecz nie później jak do godz. 6:30 i na każde wezwanie Zamawiającego<br>
2. Codziennie po zakończeniu pracy sprawdzenie zamknięcia wszystkich okien i drzwi, wyłączenie grzejników i innych odbiorników źródeł energii elektrycznej.<br>
3. Zabezpieczenie przed dostępem osób trzecich otrzymanych kluczy od pomieszczeń na czas sprzątania, a następnie zdanie ich po wykonaniu pracy pracownikowi ochrony. <br>
4. Stosowanie do sprzątania sprzętu oraz użycie środków czystości posiadających atesty i certyfikaty.<br>
5. Wymienione w przedmiocie zamówienia czynności będą wykonywane przy pomocy narzędzi (np. szczotki, ścierki, odkurzacze, froterki, kosiarki, wiadra, worki itp.), środków czystości (płyny do mycia, proszki, czyściki, pasty, mleczka itp.) oraz piasku (w okresie zimowym) stanowiących własność Wykonawcy. Materiały te winny posiadać odpowiednie atesty i certyfikaty na znak bezpieczeństwa i być zgodne z kryteriami technicznymi określonymi w Polskich Normach. Wykonawca winien wliczyć w cenę ryczałtową wykonywane usługi przy pomocy narzędzi, środków czystości oraz piasku stanowiących własność Wykonawcy.<br>
6. Sprzątanie pomieszczeń w budynku odbywa się codziennie w dni robocze od godz.14:00.<br>
Czy zamówienie jest podzielone na części: Nie
Czy dopuszcza się złożenie oferty wariantowej: Nie
Czy przewiduje się udzielenie zamówień uzupełniających: Nie
Czas: O
Okres w miesiącach: 48
Zaliczka: Nie
Oświadczenie nr 3: Tak
Oświadczenie nr 6: Tak
Oświadczenie wykluczenia nr 2: Tak
Oświadczenie wykluczenia nr 3: Tak
Oświadczenie wykluczenia nr 4: Tak
Oświadczenie wykluczenia nr 5: Tak
Oświadczenie wykluczenia nr 6: Tak
III.7 osoby niepełnosprawne: Nie
Kod trybu postepowania: PN
Czy zmiana umowy: Nie
Kod kryterium cenowe: A
Czy wykorzystywana będzie aukcja: Nie
Adres strony internetowej specyfikacji i warunków zamówienia: www.izba-skarbowa.kielce.pl
Adres uzyskania specyfikacji i warunków zamówienia: www.izba-skarbowa.kielce.pl
Data składania wniosków, ofert: 07/06/2010
Godzina składania wniosków, ofert: 10:00
Miejsce składania:
Urząd Skarbowy w Opatowie
27-500 Opatów
ul. Kilińskiego 9
woj. świętokrzyskie
pok. 102
On: O
Termin związania ofertą, liczba dni: 30
Czy unieważnienie postępowania: Nie
Kody CPV:
909192004 (Usługi sprzątania biur)
Podobne przetargi
163591 / 2011-06-13 - Administracja rzÄ…dowa terenowa
Izba Skarbowa w Kielcach - Kielce (świętokrzyskie)
CPV: 909192004 (Usługi sprzątania biur)
Świadczenie usługi kompleksowego sprzątania budynku Izby Skarbowej w Kielcach przy ul. Witosa 78B oraz terenu przyległego wraz z pielęgnacją terenu zielonego wokół budynku
55220 / 2011-03-25 - Organ kontroli państwowej lub ochrony prawa, sąd lub trybunał
Prokuratura Okręgowa w Kielcach - Kielce (świętokrzyskie)
CPV: 909192004 (Usługi sprzątania biur)
ÅšWIADCZENIE USÅUGI SPRZÄ„TANIA POMIESZCZEŃ BIUROWYCH
PROKURATUR REJONOWYCH W OSTROWCU ŚWIĘTOKRZYSKIM, STASZOWIE I OPATOWIE
72491 / 2014-04-03 - Organ kontroli państwowej lub ochrony prawa, sąd lub trybunał
Prokuratura Okręgowa w Kielcach - Kielce (świętokrzyskie)
CPV: 909192004 (Usługi sprzątania biur)
Świadczenie usługi sprzątania w budynku Prokuratury Rejonowej w Jędrzejowie
27440 / 2016-02-08 - Organ kontroli państwowej lub ochrony prawa, sąd lub trybunał
Prokuratura Okręgowa w Kielcach - Kielce (świętokrzyskie)
CPV: 909192004 (Usługi sprzątania biur)
ÅšWIADCZENIE USÅUGI SPRZÄ„TANIA POMIESZCZEŃ BIUROWYCH
W BUDYNKACH PROKURATURY OKRĘGOWEJ W KIELCACH I PROKURATURY REJONOWEJ W BUSKU ZDROJU
181161 / 2015-12-08 - Organ kontroli państwowej lub ochrony prawa, sąd lub trybunał
Prokuratura Okręgowa w Kielcach - Kielce (świętokrzyskie)
CPV: 909192004 (Usługi sprzątania biur)
Świadczenie usługi sprzątania w budynku Prokuratury Rejonowej w Jędrzejowie
125900 / 2011-05-24 - Administracja rzÄ…dowa terenowa
Izba Skarbowa w Kielcach - Kielce (świętokrzyskie)
CPV: 909192004 (Usługi sprzątania biur)
Świadczenie usługi kompleksowego sprzątania budynku Izby Skarbowej w Kielcach przy ul. Witosa 78B oraz terenu przyległego wraz z pielęgnacją terenu zielonego wokół budynku
84071 / 2016-06-14 - Organ kontroli państwowej lub ochrony prawa, sąd lub trybunał
Prokuratura Okręgowa w Kielcach - Kielce (świętokrzyskie)
CPV: 909192004 (Usługi sprzątania biur)
Sprzątanie pomieszczeń biurowych w budynku Prokuratury Rejonowej w Skarżysku Kamiennej i Starachowicach
504344 / 2012-12-11 - Administracja rzÄ…dowa terenowa
UrzÄ…d Skarbowy - Åowicz (łódzkie)
CPV: 909192004 (Usługi sprzątania biur)
USÅUGI SPRZÄ„TANIA POMIESZCZEŃ BUDYNKU ORAZ TERENU WOKÓŠURZĘDU SKARBOWEGO W ÅOWICZU
239266 / 2008-10-27 - Administracja rzÄ…dowa terenowa
Urząd Skarbowy - Suwałki (podlaskie)
CPV: 909192004 (Usługi sprzątania biur)
Przetarg nieograniczony na sprzątanie pomieszczeń biurowych oraz wykonywanie różnych usług z zakresu napraw i konserwacji w budynku Urzędu Skarbowego w Suwałkach
54767 / 2011-02-16 - Administracja samorzÄ…dowa
Województwo Świętokrzyskie - Urząd Marszałkowski Województwa Świętokrzyskiego - Kielce (świętokrzyskie)
CPV: 909192004 (Usługi sprzątania biur)
Usługa sprzatania biur w siedzibach zamawiającego
157938 / 2011-06-14 - Administracja rzÄ…dowa terenowa
UrzÄ…d Skarbowy - Åowicz (łódzkie)
CPV: 909192004 (Usługi sprzątania biur)
USÅUGI SPRZÄ„TNIA POMIESZCZEŃ BUDYNKU ORAZ TERENU WOKÓŠURZĘDU SKARBOWEGO W ÅOWICZU
174575 / 2011-06-24 - Organ kontroli państwowej lub ochrony prawa, sąd lub trybunał
Prokuratura Okręgowa w Kielcach - Kielce (świętokrzyskie)
CPV: 909192004 (Usługi sprzątania biur)
ÅšWIADCZENIE USÅUGI SPRZÄ„TANIA POMIESZCZEŃ BIUROWYCH
PROKURATURY OKRĘGOWEJ W KIELCACH ORAZ PROKURATUR REJONOWYCH W KIELCACH I SANDOMIERZU
497470 / 2013-12-03 - Administracja rzÄ…dowa terenowa
Urząd Skarbowy - Grójec (mazowieckie)
CPV: 909192004 (Usługi sprzątania biur)
Sprzątanie i utrzymanie czystości w obiektach Urzędu Skarbowego w Grójcu ul. Księdza Piotra Skargi 35
232857 / 2011-08-31 - Organ kontroli państwowej lub ochrony prawa, sąd lub trybunał
Prokuratura Okręgowa w Kielcach - Kielce (świętokrzyskie)
CPV: 909192004 (Usługi sprzątania biur)
ÅšWIADCZENIE USÅUGI SPRZÄ„TANIA POMIESZCZEŃ BIUROWYCH
PROKURATURY REJONOWEJ W SKARŻYSKU KAMIENNEJ
142227 / 2010-06-02 - Administracja rzÄ…dowa terenowa
UrzÄ…d Skarbowy - Åowicz (łódzkie)
CPV: 909192004 (Usługi sprzątania biur)
USÅUGI SPRZÄ„TNIA POMIESZCZEŃ BUDYNKU ORAZ TERENU WOKÓŠURZĘDU SKARBOWEGO W ÅOWICZ
59896 / 2011-03-31 - Administracja rzÄ…dowa terenowa
Urząd Skarbowy - Dzierżoniów (dolnośląskie)
CPV: 909192004 (Usługi sprzątania biur)
Kompleksowe usługi porządkowo-czystościowe Urzędu Skarbowego w Dzierżoniowie
51482 / 2014-02-13 - Administracja samorzÄ…dowa
Województwo Świętokrzyskie - Urząd Marszałkowski Województwa Świętokrzyskiego - Kielce (świętokrzyskie)
CPV: 909192004 (Usługi sprzątania biur)
Świadczenie usługi sprzątania pomieszczeń biurowych -budynek przy ulicy Sienkiewicza 63 w Kielcach
415580 / 2009-12-02 - Administracja rzÄ…dowa terenowa
Urząd Skarbowy - Grójec (mazowieckie)
CPV: 909192004 (Usługi sprzątania biur)
Sprzątanie i utrzymanie czystości w obiektach Urzędu Skarbowego w Grójcu
210287 / 2011-08-03 - Organ kontroli państwowej lub ochrony prawa, sąd lub trybunał
Prokuratura Okręgowa w Kielcach - Kielce (świętokrzyskie)
CPV: 909192004 (Usługi sprzątania biur)
ÅšWIADCZENIE USÅUGI SPRZÄ„TANIA POMIESZCZEŃ BIUROWYCH
PROKURATURY OKRĘGOWEJ W KIELCACH ORAZ PROKURATUR REJONOWYCH W KIELCACH I SANDOMIERZU
410870 / 2011-12-05 - Administracja rzÄ…dowa terenowa
Urząd Skarbowy - Bartoszyce (warmińsko-mazurskie)
CPV: 909192004 (Usługi sprzątania biur)
Usługa sprzątania obiektu Urzędu Skarbowego w Bartoszycach wraz z Punktem Obsługi Podatnika w Lidzbarku Warmińskim
72529 / 2014-04-03 - Organ kontroli państwowej lub ochrony prawa, sąd lub trybunał
Prokuratura Okręgowa w Kielcach - Kielce (świętokrzyskie)
CPV: 909192004 (Usługi sprzątania biur)
ÅšWIADCZENIE USÅUGI SPRZÄ„TANIA POMIESZCZEŃ BIUROWYCH PROKURATURY REJONOWEJ W BUSKU ZDROJU
192474 / 2012-06-06 - Administracja rzÄ…dowa terenowa
Urząd Skarbowy - Grójec (mazowieckie)
CPV: 909192004 (Usługi sprzątania biur)
Sprzątanie i utrzymanie czystości w obiektach Urzędu Skarbowego w Grójcu ul. Księdza Piotra Skargi 35
31004 / 2015-02-11 - Organ kontroli państwowej lub ochrony prawa, sąd lub trybunał
Sąd Rejonowy w Kielcach - Kielce (świętokrzyskie)
CPV: 909192004 (Usługi sprzątania biur)
USÅUGA SPRZÄ„TANIA BIUR I POMIESZCZEŃ SÄ„DU REJONOWEGO W KIELCACH